Problema con integratore multivitaminico

[Tia7]

ragazzi ho notato che assumendo gli integratori multivitaminici (ora uno scitec e prima uno preso in offerta su prozis di cui nn ricordo la marca) qualche ora dopo l assunzione quando vado ad urinare l'urina esce molto gialla.. è normale o m devo preoccupare?

[Go Hard]

Credo sia assolutamente normale, non so darti una motivazione medica ma comunque anche a me è sempre successo così come a tutti quelli della mia famiglia

[stefanopunk]

l'urina è molto concentrata è indice un indice di disidratazione, prova a bere di più ed in ogni caso consulta il tuo medico curante.

[°°sOmOja°°]

sono le vitamine del gruppo B che fanno assumere quel colore all'urina

[Antoine]

Le vitamine liposolubili (A,D,E,K) in eccesso vengono trattenute nel nostro organismo e non vengono eliminate. Quindi occhio a non andare in ipervitaminosi con il multivitaminico. Le vitamine idrosolubili, invece, (quelle del gruppo B e la vit C) in eccesso vengono eliminate dalle urine. Dunque, il colore più scuro è dovuto alla presenza di queste sostanze che il nostro corpo elimina.

[Tia7]

bhe io bevo su per giu 4/5 litri di acqua al gg.. magari provo a berne un po di più subito dopo aver assunto il multivitaminico.. quindi a quanto ho capito nn dovrebbe essere na cosa grave ottimo ^^

[stefanopunk]

Ammetto che non sapevo di questo "effetto collaterale" dei multivitaminici. Credo che 4-5 litri di acqua al giorno siano sufficienti. E poi di somoja ti puoi fidare.

[Tia7]

ah ok perfetto allora m fidero :-) grazie mille x le risposte :-)

[Hustlin]

tranquillo è una cosa normalissima, la colorazione gialla è dovuta per la precisione alla vitamina b2 (riboflavina) non c'entra quanto bevi..