Ieri sera un amico che viene in palestra con me (abbiamo iniziato insieme) mi ha proposto di iniziare, sempre con lui, a prendere della glutamina.
Gli ho detto che prima volevo sentire qualche altro parere... (ovvero il vostro)
E' utile quest'affare?
Vi ricordo che vado in palestra da soli 4 mesi ed ho 17 anni. Che effetti positivi ha? e negativi?
Grazie
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