Sono intenzionato a integrare la mia palestra con qualcosa ma non so quale sia un prodotto buono e completo per una persona che ha un apporto proteico minimo , causa una non tolleranza alla carne
prima di fare un acquisto errato aiutatemi....
proteine? quali? del siero? della soia? della carne?
amminoacidi???
aiutatemi vi prego
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