Criteri scelta whey

**zoupi** · 13-09-2013, 01:21 PM

Ciao a tutti.
Una grande domanda: esistono dei criteri universali con i quali scegliere quali whey comprare oltre le qualità delle m.p.?
(paramtrei sui quali devono rientrare fti ingredienti ecc...)

**LucaLuca** · 13-09-2013, 02:06 PM

se proprio vuoi andare sul meglio, allora vai sulle WPH ( Whey Protein Hydrolysate).
Quest' ultime hanno un contenuto in proteine maggiore del 90 % e contengono livelli impercettibli di: grassi, lattosio e minerali; ipoallergeniche per eccellenza e molto "digeribili".
Ti posto un' ottimo thread da leggere di Shawn Ray :

https://www.bbhomepage.com/forum/int...-proteine.html .

In attesa dei più esperti, spero di averti aiutato.

**fabdelta** · 14-09-2013, 09:56 AM

Aggiungo che a mio modesto parere è bene prendere whey senza dolcificanti, coloranti e aromatizzanti soprattutto se l'uso è prolungato. Io in questo periodo sto prendendo le Diamond Whey della Syform e le IsoNatural della Allmax e mi trovo bene.