ciao, una valida alternativa alle iso93 che ho gia' avuto, quali mi consigliate tra queste: net whey 104, isatori wpi oppure gaspari myofusion elite?
Principiante
In Warm-Up
consiglio proteine
ciao, una valida alternativa alle iso93 che ho gia' avuto, quali mi consigliate tra queste: net whey 104, isatori wpi oppure gaspari myofusion elite?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Cerchi un'alternativa per quale motivo? Costo, qualità, gusto... ?
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Principiante
In Warm-Up
semplicemente perche' nei posti dove li prendo di solito non sono disponibili, e quindi cercavo qualcosa di simile.Originariamente Scritto da Dargor
Master Olympia
Ciclo di Massa
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io non le conosco quelle che hai preso xò io le prendo da produzioneintegratori, sono di qualità xkè sono nzmp o volactive o carbery e costano il giusto e ci sono anche neutre, come sono i gusti non lo sò ma se fai un ordine e gli scrivi ti danno anche un campioncino da 30g per ogni gusto così provi.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Mr Italia
In Warm-Up
Permessi di Scrittura
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