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Discussione: gli integratori fanno sporgere l'addome?

  1. #1
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    Predefinito gli integratori fanno sporgere l'addome?

    Oggi un amico mi ha detto che le proteine in polvere o altri integratori fanno gonfiare l'addome, ed è per questo che i bodybuilders hanno la pancia di fuori. Io sapevo che dipende da come alleni gli addominali e regoli la respirazione. È vera questa cosa degli integratori o è una leggenda metropolitana?

  2. #2
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    Sarò sintetico, è una caz***a.

  3. #3
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    quelle sono le scorregge.
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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    quelle sono le scorregge.
    Ma no scusa, quella è la soluzione naturale al gonfiore

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  5. #5
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    Bene, comunque visto che la cosa mi ha incuriosito, come mai i bodybuilders hanno l'addome in fuori? Troppa massa o cosa?

  6. #6
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    Ci sono diverse motivazioni... Fra cui gli effetti collaterali i alcuni farmaci illeciti tipo il GH

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  7. #7
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    la maggior parte dei pro ah un addome abominevole.

    Scherzi a parte alcuni integratori possono dar luogo ad un accumolo di aria. ad esemio alcune whey se sei intollerante al lattosio ma la maggior parte delle ma che ne contengono pochissimo ed hanno degli enzimi digestivi "incorporati". Si tratta comunque di un effetto temporaneo e non permanete.
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  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Ci sono diverse motivazioni... Fra cui gli effetti collaterali i alcuni farmaci illeciti tipo il GH
    Io pensavo fosse perchè mangiavano troppo, e si dilatava l'addome

  9. #9
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    Nn credo che il GH centri qualcosa, altrimenti l'ingrossamento riguarderebbe tutti gli organi non solo l'addome, se ne parlava anche molto anni fa con 4ca, alias Komadina, uno dei pochi atleti italiani che ha calcato i palchi del professionismo mondalie, vedi NOC e similari. Avete mai avuto a che fare con un professionista? avete idea di quanto cibo può ingurgitare sotto ciclo ??? io sono propenso a confermare domenico94, il dilatamento è dovuto alla quantità smisurata di cibo

  10. #10
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    II GH ha effetto su diversi organi. Infatti molti pro hanno tratti acromegalici... il motivo cui gli effetti sono limitati solo ad alcuni organi è che non tutti i tessuti sono responsivi alle somatomedine dopo lo sviluppo, lo è il tessuto muscolare, e il digerente è fatto di tessuto muscolare (liscio). Alcuni sviluppano cardiopatie ipertrofiche, inoltre, sempre parlando di muscolo (cardiaco)... ipertrofia dei masseteri, dei buccinatori e dei temporali, altri muscoletti che di certo on vengono allenati coi sovraccarichi... c'è da dire anche che il poco grasso che hanno viene accumulato a livello omentale, e questo x effetto degli steroidi che promuovono l'accumulo di grasso viscerale rispetto al sottocutaneo.
    Il discorso alimentare è vero in parte... aver sempre "la pancia piena" può portare ad un rilassamento della parete addominale... ma secondo voi un pro ha un'ipotonia della parete adddominale?
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  11. #11
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    Non credo che abbiamo una riduzione del tono addominale, ma credo che la quantià smisurata di cibo che ho visto ingurgitare personalmente ad alcuni pro USA negli anni 90 (vivevo con un mio amico in Germania e mi allenavo in una palestra dove c'era un noto bbuilder del tempo) penso sia responsabile di quel rilassamento, sopratutto in off season.

  12. #12
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    In offseason ti do ragione al 100%... se pensiamo che stiamo parlando di persone che si definiscono con 3000 kcal... le 8000 in massa ci stanno davvero e di conseguenza la dilatazione. L'inquietante è sul palco...

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  13. #13
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    scusate , questo me lo chiedevo anche io ,
    pero' non torna del tutto il discoreo , vedete i bodybuilder degli '80 , tipo arnold , avevano un girovita estremo , per quanto era fino ,
    cioe' a livello delle anche rientrava proprio in dentro ... a quei tempi dovevano gia usare il gh e inoltre non credo che mangiassero poco .

  14. #14
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    A quei tempi usavano ben poco... il gh è roba recente. Ho visto recentemente un documentario in cui Arnold raccontava del loro approccio ai farmaci. Non sapevano nulla, non era illegale... si parla fondamentalmente del solo Dianabol. Nel corso degli ultimi 20 - 30 anni l'arsenale chimico è cresciuto notevolmente. ..

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    Ultima modifica di Wildcat; 20-06-2013 alle 07:25 PM
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  15. #15
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    In offseason ti do ragione al 100%... se pensiamo che stiamo parlando di persone che si definiscono con 3000 kcal... le 8000 in massa ci stanno davvero e di conseguenza la dilatazione. L'inquietante è sul palco...

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    Hey pure io mi definisco con 3000 calorie ma mica ho un addome del genere .
    Comunque vorrei far notare che centra davvero poco Off-season dato che anche se lo stomaco è un muscolo elastico non è che riempiendolo di cibo diventa permanentemente cosi sporgente, senza contare che anche sul palco hanno un addome abominevole nonostando la BF a limiti fisiologici e per l'appunto ai tempi di arnold mangiavano come i pro di oggi se non di più eppure il girovita era tutt'altro che sporgente.
    Ergo quello è dovuta a tutta la ***** ingurcitata/iniettata
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..

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