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Discussione: equilibra protein 35%

  1. #1
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    Predefinito equilibra protein 35%

    ho trovato al supermercato queste barrette della equilibra
    176kcal
    16g proteine
    18g carboidrati
    5g grassi


    cosa ne pensate??

  2. #2
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    dal divano di casa ;)
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    Bisogna vedere gli ingredienti... purtroppo le barrette spesso sono pessime, nel senso che sono piene di carboidrati ad elevato IG e grassi saturi.
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  3. #3
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    quindi come spuntino lo sconsigli?

  4. #4
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    lascia perdere ste barrette da supermercato..
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  5. #5
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    Personalmente te le sconsiglio... in alternativa puoi prepararti da solo le tue barrette o degli snack veloci che così sai cosa ci metti dentro. Se vuoi puoi prendere spunto un po' su internet.. si trovano tantissimi spunti io consulto questo sito: Snak Dolci & Salati
    Basta solo un po' di organizzazione e voglia di fare.... e poi risparmi anche i soldini
    Ciaoo

  6. #6
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    Grazie

    hai qualche suggerimento per qualcosa di veloce e facile da fare ad alto valore proteico?

  7. #7
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  8. #8
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    ma prendi le barrette della universal hanno 32 gr di proteine del siero, 33 di carbo 3 gr di grassi e 0 zuccheri...ottime veramente
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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