-Pre WO 4gr BCAA
-DURING WO??? (Io mi faccio integratore iso MAGNESIO+POTASSIO ma ha senso?!)
-Post WO 4grBCAA/30gr WHEY/30gr FRUTTA OLEO/5 ORSETTI HARIBO.
Altri consigli sull'integratore during WO se secondo voi é necessario o buona regola?!
Grazie
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