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Discussione: forse sbaglio, ma mi pare che l'integrazione sia economica!!!!

  1. #1
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    Predefinito forse sbaglio, ma mi pare che l'integrazione sia economica!!!!

    come da titolo, mi pare che alla fine l'integrazioe di proteine convwenga, nn solo perchè per me mangiare la giusta quantità di pro è difficile, ma soprattutto da un punto di vista economico.
    Ho visto che le pro, costano circa 50 euro al kg, anche meno, vuol dire che una razione di 30 gr di pro costa circa 1,5 euro....quale altro prodotto ti da 30 gr di pro a quella cifra? forse solo la carne di pollo e tacchino e il tonno in scatola.
    Yogurt, latte, formaggi, uova costano di +....senza considerare che per raggiungere quella quota proteica bisognerebbe ingurgitarmne dei kg.
    Sbaglio io o torna anche a voi?

  2. #2
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    esatto, ma io se possibile preferirei sempre il cibo solido.

  3. #3
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    il problema deol cibo solido è che riempie lo stomaco, e chi come me è magrisimo e deve metter su massa, non ce la può fare a prendere tutte quelle calorie e tutte quelle pro senza prendere integratori. Penso che pure avere lo stomaco dilatato e mangiare sforzato, nn sia troppo salutare, forse a quel punto meglio aiutarsi con un integratore....

  4. #4
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    Esistono proteine e proteine eh, devi stare attento alla componente di aminoacidi.

  5. #5
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    Credo sia meglio il cibo solido,ma per questioni di tempo e soldi a volte tocca fare prendere polveri

  6. #6
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    In realtà questo è un atteggiamento sbagliato, completamente errato, senza mezzi termini. Gli intergratori non vanno mai considerati come sostituti del cibo normale, per ovvie ragioni, sono integratori e integrano una mancanza non suppliscono totalmente. Sostituire con polveri e affini il cibo per praticità, velocità, perchè si crede che si necessita di chissà quale apporto Kcal, porta inevitabilmente al fallimento.....questo ve lo comunica fin da subito il vostro corpo; se provate a eseguire questo "test" peraltro dannoso la prima cosa che noterete sarà a livello di pelle, credere che delle polveri siano meglio di pollo, uova, pesce e quant'altro è solo perdere tempo.

  7. #7
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    Non è che l'integrazione è economica fidati è che le proteine in polvere se proprio vogliamo chiamarlo integratore non costano tanto
    prova a farti un ciclo completo di integratori creatina bcaa energizzanti e proteine poi vedi quanto spendi!! poi se vai sui prodotti delle marche più conosciute è la fine
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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