dubbio su come assumere un po di cose

[shadow96]

É possibile prendere in 600ml d'acqua tutte le seguenti cose:
1)creatina monoidrato
2)brioschi
3)modern bcaa
Grazie !!!

[naitsaB]

certo, molti supereroi prima della rincorsa mettono anche dei carboidrati ad alto IG.

[eraser]

certo, molti supereroi prima della rincorsa mettono anche dei carboidrati ad alto IG.

ahahahahhahahahaha

questa merita una rep+

[shadow96]

Seriamente ragazzi !!!. Grazie

[eraser]

Seriamente ragazzi !!!. Grazie

rileggi la tua domanda, shadow......
NON è possibile rispondere in modo più serio di questo.

è necessario che tu ti costruisca un po' di cultura di base leggendo i threads in evidenza nelle varie sezioni altrimenti si parla di "fried air".

dopodichè, se qualcosa non ti fosse chiaro, chiedi.