come da titolo qual è il miglior momento della giornata per assumere un multivitaminico ?
ho comprato il gaspari anavite , ottimo multivitaminico ma non vi è scritto la modalità di assunzione.
assumerei 3 pasticche al giorno ..
qual è il miglior momento della giornata per assumere vitamine ? la mattina la sera dopo allenamento ... ????
meglio un unica assunzione o 3 separate ?
grazie a chi mi risponderà !
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