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Discussione: hemavol I-Force

  1. #1
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    Predefinito hemavol I-Force

    Buongiorno ragazzi ho acquistato un integratore per il pump cioè hemavol della Iforce....Volevo sapere le modalità di assunzione mi potete aiutare?ho letto sulla confezione che devo prendere 2 misurini 45 minuti prima ma su quanta acqua?va preso a stomaco vuoto o pieno? Grazie mille

  2. #2
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    Cos'è esattamente?

  3. #3
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    Io l'ho preso in compresse. il top lo dava 45' pre wo. In polvere puoi provare a prenderlo anche a 30'... fai dei test.

    Meglio a stomaco vuoto, ma io prewo non lo sono mai funziona comunque. Non aspettarti miracoli però
    -Where Eagles Dare-

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Io l'ho preso in compresse. il top lo dava 45' pre wo. In polvere puoi provare a prenderlo anche a 30'... fai dei test.

    Meglio a stomaco vuoto, ma io prewo non lo sono mai funziona comunque. Non aspettarti miracoli però
    Ok fino a qui ci sono ma su 2 scoop in quanta acqua devo scioglierli vabene 500 ml?

  5. #5
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    Quanta ne vuoi, basta che si sciolga

    Ricordati di bere molto prima e during wo, così da massimizzare il pump
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    Quanta ne vuoi, basta che si sciolga

    Ricordati di bere molto prima e during wo, così da massimizzare il pump
    grazie cosa posso abbinare beta alanina + creatina?

  7. #7
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    ottimo
    -Where Eagles Dare-

  8. #8
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    ottimo
    che marca di beta alanine mi consigli?

  9. #9
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    Quella che trovi a meno, io ho preso quella della Natrol
    -Where Eagles Dare-

  10. #10
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    Ma quanta beta alanine devo assumere insieme all hemavol?

  11. #11
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    Non assumi la BA per l'Hemavol, la assumi PERCHE' prendi l'hemavol , comunque assunzioni giornaliere di 3g (1,5g+1,5g)
    -Where Eagles Dare-

  12. #12
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    Si scusami grazie

  13. #13
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    Tu fai così, nei giorni wo prendi la BA alla mattina e prewo. Nel prewo prendi anche la CM e l'hemavol. Ti direi di prendere la CM anche post wo, magari dividendo l'assunzione in 2 dosi.

    Nei giorni off a colazione prendi la CM e la BA, poi la seconda dose di BA la prendi durante uno dei pasto principali.
    -Where Eagles Dare-

  14. #14
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    Scusami ma la CM che cosè?

  15. #15
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    Creatina Monoidrato
    -Where Eagles Dare-

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