Salve volevo chiedere se qualcuno saprebbe dirmi se posso assumere in una giornata i seguenti integratori:
Giorni workout
Prewo nitrix
Postwo cyclone
Prenanna caseine + arginina + ornitina + lisina
Giorni off
Syntha 6(sostitutivo spuntino)
Prenanna caseine + arginina + ornitina + lisina
Questo per un primo ciclo di un mese dopodichè:
Giorni workout
Prewo e duringwo bcaa + eaa
Postwo idrolizzate + leucina isolata + creatina + acido alfa lipoico
Prenanna caseine + arginina + ornitina + lisina
Il carco di integratori giornaliero è eccessivo?..
GRAZIE ANTICIPATAMENTE
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