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Discussione: Pre wo mattutino a digiuno

  1. #1
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    Predefinito Pre wo mattutino a digiuno

    Salve a tutti, vorrei un vostro consiglio riguardo il mio pre workout.
    Io mi alleno la mattina a digiuno appena subito dopo essermi svegliato, come pre wo assumo un espresso amaro ed ora vorrei aggiungere anche delle BCAA (una parte da prendere nel pre e l'altra parte nel during) secondo voi è corretta come scelta?
    Nel post wo prendo whey e gallette.

  2. #2
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    Io devo andare a bologna.

    Posso andare in bicicletta ??? Datemi una risposta...
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    E tu, solidier, che sei una persona disponibile, chiederai:" DA DOVE PARTI ?"

    Perchè se parto da catania è meglio l'aereo !!!!!!!!!!!!!
    ________________________________



    Ma come si fa a darti una risposta, anche con tutta la buona volontà ?

    Quanto sei alto...
    Quanto pesi...
    Percentuale di bf...
    Anzianità di allenamento...
    Ecc
    Ecc
    Ecc
    Ecc...........

    Dopodichè specifica gli obiettivi.

    Poi specifica la dieta...

    Poi, forse, trovi qualcuno che riesce a darti una risposta.


    Sei d'accordo ???
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    ...chew...before it's too late...
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  3. #3
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    Io non mi allenerei mai a digiuno!

  4. #4
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    quando andavo in palestra la mattina, mille anni fa, partivo anch'io con solo un caffè nello stomaco. dopo molto molto tempo scoprii che mangiando un biscotto di numero spingevo di più.

  5. #5
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    Aba si mangia un tacchino ripieno con un cinghiale e si beve un ettolitro di birra...

    E spinge contento!
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  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da cupido Visualizza Messaggio
    Mannaggia a te, mi sto impegnando a scrivere solo nel mio diario.
    Lo sto facendo per te...cosa fai mi tenti???
    Comunque, solo per la precisione, preciso che la birra la bevo sempre e solo a stomaco vuoto, sennò mi gonfia troppo e mi passa la fame!
    Con il tacchino imbottito di cinghiale solo e soltanto vino rosso, poi ovvio, caffè corretto e lavaggio di tazzina con grappa pura, ecco, solo per esser precisi
    TU SEI CUPIDO, per fortuna, e NON ABA ...

    altrimenti dovrei bannarti !
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