Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Post Workout

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2012
    Messaggi
    11

    Predefinito Post Workout

    siccome nel post workout devo consumare circa 150 g di carbo e 20 di pro vorrei consumarne parte con integratori.
    la mia domanda è questa:
    posso mischiare nello stesso momento polveri sia di carboidrati e sia di proteine insieme?
    o devo fare prima uno e poi l'atro?

    mi sapreste anche consigliare quelli che secondo voi sono i miglior integratori (qualità/prezzo) di carbo e proteine?
    ciao a tutti.

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    306

    Predefinito

    Esistono dei prodotti (p.e. gainer) che combinano proteine e carboidrati in una sola assunzione, quindi direi che puoi mischiare le tue polveri senza problemi!

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    330-210-265
    Messaggi
    3,137

    Predefinito

    un semplice panino al crudo è già una combinazione di carbo e proteine.

    comunquesia, di solito le polveri non hanno particolari problemi a essere miscelate fra di loro, forse la texture potrebbe non essere perfetta ipotizzando una differente miscelabilità ma si entra nel mondo della paranoia, dove i se e i ma sono molti di più di quelli necessari
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

Discussioni Simili

  1. integrazione post workout
    Di tramonto nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 31
    Ultimo Messaggio: 12-02-2012, 12:47 AM
  2. Pareri sui prodotti Post-Workout
    Di Da Da nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 32
    Ultimo Messaggio: 12-10-2007, 02:54 PM
  3. domanda sul post workout in definizione
    Di nicnoc nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 30-04-2007, 06:53 PM
  4. Post Workout + Gainer?
    Di Kafka nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 18-03-2007, 09:23 PM
  5. innalzare l'IG nel post-workout
    Di batistaaa nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 15-06-2006, 08:45 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home