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Discussione: Un mix di integratori PRE-WO

  1. #1
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    Predefinito Un mix di integratori PRE-WO

    Ciao Ragazzi,
    sto effettuando proprio in questo momento un nuovo ordine di integratori...
    Per il pre wo pensavo di fare un mix di:

    Creatina pura
    Taurina
    Arginina alfa-chetoglutarato
    Citrullina malato


    Cosa ne pensate, ci può stare come combinazione?
    Mi date un aiutino nelle dosi?

    Grazie

  2. #2
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    Lascio la parola a chi sicuramente ne sa più di me su dosaggi e combinazioni, ma se posso, mi sembra un po' troppa roba!
    Da quanto ti alleni?

  3. #3
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    Intanto grazie per la risposta! Mi alleno da circa 3 anni, l'anno scorso ho provato il mix creatina taurina arginina(L) e mi davano un buon effetto pump...stavolta al posto dell'arginina L voglio provare la versione aakg insieme alla citrullina malato...

  4. #4
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    sono sostanze che interagiscono fra loro. l'aakg la potresti prendere anche 6gr pre wo, così come la citrullina che la potresti prendere 3 gr pre wo. ma se le prendi insieme non puoi fare 9gr. io non ti consiglio di fare intrugli da solo. le associazioni vanno sapute fare perchè le interazioni cambiano l'effetto finale.
    stai attento al fegato.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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