Salve a tutti,
ho iniziato da poco ad utilizzare il destrosio nel post wo assieme ovviamente alle whey, ma informandomi sul destrosio sono venuto a conoscenza dei problemi che comporta... come ad esempio il picco di insulina che comporta squilibri a livello di iper e ipoglicemia, oltretutto tende anke a gonfiare...
La mia domanda era questa? Posso utilizzare il destrosio assieme alla maltodestrina? e in che percentuali? La mia intenzione era quella di terminare il destrosio che ho acquistato per poi iniziare ad utilizzare solo le maltodestrine.
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