cosa ne pensate di assumere le impact whey protein come pre nanna?

per ora le uso la mattina a colazione, e dopo l'allenamento...

e per qualche spuntino se non ho la fonte proteica...

ma prenderla pre nannna??? cosa ne dite ?

Le frazioni proteiche sono: 44% lattoglobulina Beta, 17% lattoalbumina Alfa, 1,5% sieroalbumina bovina, 8% immunoglobulina G, 0,5% lattoferrina, 26% glicomacropeptide.