ciao a tutti.
sto affrontando un periodo di allenamenti intensi di nuoto e vorrei integrare con il multivit. animal pack che ho in casa.
come procedo?
pensavo di prenderlo solo i giorni di allenamento. Oppure sarebbe meglio prenderlo tutti i giorni e sospendere dopo un po?in questo caso quanto dovrebbe durare un ciclo e quanto la pausa?
grazie mille
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