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Discussione: multivitaminico durata ciclo

  1. #1
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    Predefinito multivitaminico durata ciclo

    ciao a tutti.

    sto affrontando un periodo di allenamenti intensi di nuoto e vorrei integrare con il multivit. animal pack che ho in casa.
    come procedo?
    pensavo di prenderlo solo i giorni di allenamento. Oppure sarebbe meglio prenderlo tutti i giorni e sospendere dopo un po?in questo caso quanto dovrebbe durare un ciclo e quanto la pausa?

    grazie mille

  2. #2
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    Predefinito

    Fermo restando il solito discorso che gli integratori vanno utilizzati qualora la dieta sia soggetta a carenze di qualsiasi tipo, ho sempre utilizzato i multivitaminici senza, come dire, "ciclizzarli". Le modalità d'uso riportate sulla confezione consigliano una compressa al giorno. Personalmente non ho mai considerato il fatto di dover sospenderne l'uso; li piglio soprattutto quando la mia dieta inizia a perdere di "volume" date le ridotte quantità di cibo.
    Ripeto, la questione di fondo è sapere se ne hai realmente bisogno o meno...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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