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Discussione: Aumento massa in 2 mesi!!

  1. #1
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    Molto dubbioso Aumento massa in 2 mesi!!

    ragazzi è qualche anno che vado in palestra sono alto 1.80m per 67kg (quando ho iniziato ero 55kg!). Anche se inizio a vedere un po di risultati vorrei arrivare a giugno ed arrivare a circa 70kg gonfiando un po! con cosa potrei integrarmi? consigli in generale?GRAZIE

  2. #2
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    miscela di N2O e aria compressa per via rettale

  3. #3
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    hahahahaha ;D ;D


    scherzi a parte, integra con l'allenamento

  4. #4
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    ahahahaha... scherzi vero?
    qui ti massacrano se dici una cosa così!!
    e sono anche grossi davvero!!

  5. #5
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    Mangia sulle 2600 kcal e per la matematica, in 60 giorni dovresti aumentare di 2 kg. Integra col big mac 3 volte a settimana.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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