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Discussione: Maledetto Cortisolo....

  1. #1
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    Predefinito Maledetto Cortisolo....

    Mi alleno troppo, sia in numero di allenamenti settimanali e sia in intensità (6 volte a sett e volume di lavoro intenso per 80 min al giorno).

    E' sbagliato, lo so ma non riesco a stare lontano dalla palestra .

    Esiste un integratore che possa far recuperare piu' facilmente e abbassi il cortisolo? Ne avete provato gli effetti e siete rimasti contenti di qualche prodotto????

    Help me please

  2. #2
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    Predefinito

    La risposta te la sei data da solo........
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  3. #3
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    Predefinito

    intanto sto provando aminoacidi ramificati durante l'allenamento....vedro' alla fine mi sa che devo allentare

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