ciao a tutti
vorrei prendere questi 3 prodotti per un ciclio di 60g
come lo considerate questo combo
BPI A50
ALRI BAD ASS MASS
ALRI CHAIN'D REACTION
ciao a tutti
vorrei prendere questi 3 prodotti per un ciclio di 60g
come lo considerate questo combo
BPI A50
ALRI BAD ASS MASS
ALRI CHAIN'D REACTION
ricordavo il tuo nick ed alcuni posts....quindi ho dato un'occhiata al tuo storico di posts.
secondo me dai troppa importanza agli integratori.
un BUON piano alimentare (studiato magari da un professionista) e un BUON piano di preparazione atletica (anche questo concordato con un professionista) ti farebbero ottenere grandi risultati e RISPARMIARE una cifra di €....
hai considerato quanto costano gli integratori che acquisti/hai acquistato?
Eraser
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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CIAO si certamente
ma considera che non sono un novellino sono 8 anni che mi alleno ,
quindi vorrei ottenere qualcosa in piu' ,so benissimo che l'integratore ti puo' dare un minimo in piu' io ho bisogno di quel minimo in piu' per andare oltre .
attualmente seguo questa dieta x massa
Colazione
250 ML LATTE P.S.30 GR PROTEINE IN POLVERE 2 BANANE1 CAFFE' CON DOLCIFICANTE
Spuntino 30 GR MANDORLE 100 GR PANE INTEGRALE50 GR BRESAOLA
Pranzo 100 GR PASTA INTEGRALE 200 GR PETTO DI TACCHINO INSALATA30 GR OLIO EXTRAVERGINE30g
Merenda 250 ML ACQUA 30 GR PROTEINE IN POLVERE + 1 MELA
[Post wo] 400 ml DI ACQUA CON 30 GR DI PROTEINE IN POLVERE + 40 GR DI
DESTROSIO
Cena 300 GR NASELLO250 GR SPINACI30 GR OLIO EXTRAVERGINE50 GR GRANA PADANO
Il totale calorico della dieta oscilla tra le 3000 e le 3300 kcal/die.Proteine 250/300 grCarboidrati 200/250 grGrassi 100/120 gr
come integrazione attualmente
solo proteine e bcaa
ritieni che sia sufficiente ?
grazie
bad ass mass e a50 alternati,un giorno uno un giorno l'altro con due capsule al giorno pranzo-cena,mentre chain'd reaction tutti i giorni alla mattina,e o al pomeriggio o pre allenamento mezz'ora prima
interessante, anche se ancora poco chiaro specie nel contenuto dei prodotti (ad es. il prodotto x è una proteina, un carboidrato; il prodotto y è creatina, arginina, testosterone...?). posso chiederti come hai conosciuto questi prodotti? grazie
posso postare i link ?
scusate se vado a riesumare un post di 4 mesi fa. ma per due motivi
prima cosa: chiedo a Cesede i risultati, se ci sono stati, della sua kit combo.
secondo: delucidazioni in merito ai prodotti postati, da parte di chi, eventualmente, li conosce.
grazie!
Secondo me tutto questo ricorso agli integratori è esagerato: secondo me assumere proteine con la dieta basta.
Ma dopo 8 anni di allenamento un po di conoscenze di cosa va a prendere dovrebbe saperlo, se determinate proteine le assimila bene, idem per gli altri supplements... la domanda ha poca rilevanza se non sbaglio...
Io ci andrei piano, è sempre roba non notificata sse non sbaglio, e questi ingredientelli magici? si sa che in USA tutto è permesso........
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