salve ieri sono andato dal mio rivenditore di integratori e con una scusa mi ha fatto comprare un nuovo tipo di BCAA perchè diceva che risparmiavo..ma appena sono arrivato a casa ho visto che le pasticche erano da 500mg e non da 1000 mg..io peso 70 kg e in teoria ora dovrei prendere 14 pasticche da 500mg? e la cosa che mi da fastidio è che non ce la faccio a ingoiare troppe pasticche..
grazie
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