Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Integratori per aumentare massa muscolare

  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2011
    Messaggi
    7

    Molto dubbioso Integratori per aumentare massa muscolare

    Salve a tutti! Sono un ragazzo di 21 anni e pratico la palestra da 2 ...sono alto 1,87 e peso 73/ 74kg ..da settembre inizio il programma in palestra e vi volevo chiedere se mi potevate consigliare dei prodotti che mi possano aiutare a mettere su massa. Io tendo ad accumulare del grasso adiposo sulla zona addominale della pancia non ai fianchi o altrove..e rimane quasi impossibile avere l'addome piatto...quindi non so' se esistono prodotti che possano evitarne l'effetto. Vi ringrazio

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    NYC/Roma
    Messaggi
    3,299

    Predefinito

    Si esiste, la dieta.
    Se ti vuoi asciugare inutile prendere i vari mass gain che aumentano solo gli apporti calorici e di zuccheri...
    E comunque come ti ho scritto nell altro post non va bene la dieta...
    Ultima modifica di Spitfire; 15-08-2011 alle 09:32 AM

  3. #3
    Data Registrazione
    Aug 2011
    Messaggi
    3

    Predefinito

    allenamente e gainer, poi vai con definizione

Discussioni Simili

  1. Alimentazione & Integratori Per Aumentare La Massa Muscolare
    Di MatteoRosano92 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 06-07-2015, 03:15 PM
  2. Aumentare la forza senza aumentare la massa, si puo'?!
    Di akulx nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 16-03-2011, 03:24 PM
  3. Consiglio su integratori per aumentare la massa muscolare
    Di vegeta81 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 28-02-2011, 11:58 PM
  4. Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 13-01-2010, 06:40 PM
  5. Aumentare la forza senza aumentare massa
    Di alexscard nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 33
    Ultimo Messaggio: 14-03-2008, 07:41 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home