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Discussione: Glutammina

  1. #1
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    Predefinito Glutammina

    Qualcuno mi sa dire che cosa serve?
    e perche' certi atleti la prendono prima di andare a dormire???

  2. #2
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    Predefinito Re: Glutammina

    vedi se può servirti...qui cerca la glutammina....
    Ultima modifica di RE DI GHISA; 04-03-2004 alle 11:51 PM

  3. #3
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    chiedia shawn una voltà postò un bell'articolo proprio sulla glutammina e le sue magiche proprietà

  4. #4
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    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  5. #5
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    visto che sono nuovo mi chiedo come mai consigliate sempre il search e basta senza aiutare i nuovi amici con qualche piccolo consiglio.

    Non bastava scrivere dosaggio solito 20 gr al giorno diviso in 5 parti mattina prima allenamento dopo allenamento e alla sera?

    ciclo 1 mese poi fermo 10 15 giorni

    serve a favorire il recupero fisico sistema immunitario ecc
    A presto

    Alessandro Sperotto

  6. #6
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    Ma dosaggio di cosa? per cosa? per quali obiettivi? per chi....ma come si fa a scrivere certe cose.........
    20 gr al giorno, si 20 grammi sono l'ideale per chi la vende....... bah.....

  7. #7
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    Eccolo subito mi aspettavo la tua frase impostats cosi sai...

    io ho consigliato il dosaggio che adopero io che è normale gente arrva a 30 passa da qualunque parte leggi questo dosaggio e qualunque persona te lo consiglia

    poi uno si regola una volta che la assume con le varie prove ecc
    A presto

    Alessandro Sperotto

  8. #8
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    Va bè ho letto i tuoi altri post, ho capito, lasciamo stare.....

  9. #9
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    potrai anche avercapito non so cosa pero' sinceramente non hai giustificato i tuoi interventi sinceramente.

  10. #10
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    con 1040 post penso di averli giustifati, ciò non significa avere ragione, significa aver espresso delle idee, dei concetti, delle esperienze e quant'altro nel forum....ecco perchè ho postato links in altre discussioni, se una cosa è stata già affrontata, inutile ripetere quanto si è già detto.....si posta un links, si fa una ricerca....quindi ti basta leggere il forum, almeno una parte, è una regola di qualsiasi community prima di scrivere di getto....per vedere che non è come hai detto.

  11. #11
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    Amico mio sinceramente non mi riferivo al tuo storico di post ma a questo

    dai fai 1041 allora

  12. #12
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    è ovvio che dopo 100 post in cui si chiede a che serve la glutammina uno consiglia di fare una ricerca, non ci si può sempre soffermare sulle stesse cose, il forum in quel senso è un ottimo database di info. cmq non capisco come fai a dargli dosaggi se non sai neanche quanto pesa, la sua alimentazione, da quanto si allena e che tipo di allenamento segue...

  13. #13
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    Il discorso del search è fondamentale quando la domanda di base è molto elementare.
    Quindi se vuoi sapere qualcosa di specifico fai delle domande specifiche.
    Se poi ci si aspetta risposte come prendine tanto a cena tanto a colazione e cosi via...
    ...allora sei sulla strada sbagliata.

    Qui si è già discusso ampiamente di come usare la glutammina e se è giusto o no usarla, quindi mi sembra inutile aggiungere altri post in cui si ripetono gli stessi concetti.

  14. #14
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    Figo

    azz...ho scatenato io questo casino???

  15. #15
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    Predefinito

    Originally posted by DMC-12
    è ovvio che dopo 100 post in cui si chiede a che serve la glutammina uno consiglia di fare una ricerca, non ci si può sempre soffermare sulle stesse cose, il forum in quel senso è un ottimo database di info. cmq non capisco come fai a dargli dosaggi se non sai neanche quanto pesa, la sua alimentazione, da quanto si allena e che tipo di allenamento segue...
    Amico sono dosaggi e tipo di assunzione abbastanza standard

    piu' che altro era per precisare che non andava presa solo alla sera
    A presto

    Alessandro Sperotto

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