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Discussione: consiglio carnitina

  1. #1
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    Salve a tutti vorrei sapere meglio cosa è la L-Carnitina e a cosa serve. Molti mi hanno detto che la si usa anche per dimagrire, per la forza ma ho un po di confusione. Non vorrei prendere prodotti a caso.

    in rete ho trovato molte marche a prezzi diversi, quella meno costosa è questa
    http://www.nutrishop.it/articoli/prodotti/carnitina/243-l-carnitina-500-mg-60-tbs

    della biotech usa

    che ne dite?

    Grazie
    Saluti
    Andrea

  2. #2
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    wikipedia/ricerca/carnitina

  3. #3
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    La Carnitina è un aminoacido non essenziale, non essenziale significa che il corpo riesce a sintetizzare da solo, a differenza degli aminoacidi ramificati che bisogna assumerli con l'alimentazione perchè il corpo non riesce a sintetizzare. La carnitina aiuta a perdere grasso e avere più energia, perchè la carnitina trasporta gli acidi grassi ai mitocondri dei muscoli, questo significa che il grasso non si deposita in strati adiposi, ma viene bruciato dai muscoli. Il grasso è la fonte energetica con più calorie, 9 Kcal per grammo a differenza delle 4 Kcal dei carboidrati e delle proteine, quindi se il muscolo brucia il grasso e non il glucosio, comporta avere più energia.

    integratorieamore

  4. #4
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  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Cristian76 Visualizza Messaggio
    La Carnitina è un aminoacido non essenziale, non essenziale significa che il corpo riesce a sintetizzare da solo, a differenza degli aminoacidi ramificati che bisogna assumerli con l'alimentazione perchè il corpo non riesce a sintetizzare. La carnitina aiuta a perdere grasso e avere più energia, perchè la carnitina trasporta gli acidi grassi ai mitocondri dei muscoli, questo significa che il grasso non si deposita in strati adiposi, ma viene bruciato dai muscoli. Il grasso è la fonte energetica con più calorie, 9 Kcal per grammo a differenza delle 4 Kcal dei carboidrati e delle proteine, quindi se il muscolo brucia il grasso e non il glucosio, comporta avere più energia.

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    Per caso vendi integratori?


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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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