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Discussione: thermo burner quantità e assunzione

  1. #1
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    Predefinito thermo burner quantità e assunzione

    Ciao a tutti questo è il primo post che scrivo; sono Davide (1.82 x 97kg) pratico bb da tre anni ed ora ho acquistato una coppia di integratori per la prima volta ovvero thermo burner extreme e thermo burner notte.
    Secondo voi è corretto prendere le quantità come scritto sulla confezione ovvero 2 pastiglie di TBExtreme prima del pasto principale e 2 pastiglie di TBNotte prima di coricarsi?

    Inoltre faccio 4/5 allenamenti a settimana di circa 90 min\cad secondo voi è opportuno integrare con BCAA? Se si con che dose e tempi?

    Grazie infinite

  2. #2
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Sir Wait Visualizza Messaggio
    secondo voi è opportuno integrare con BCAA?
    Non se l'apporto proteico dalla dieta è a posto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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