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Discussione: SO CHE QUESTO ARGOMENTO E' GIA STATO TRATTATO MA NON HO CAPITO NULLA. quindi chiedo

  1. #1
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    Sorpreso SO CHE QUESTO ARGOMENTO E' GIA STATO TRATTATO MA NON HO CAPITO NULLA. quindi chiedo

    Il titolo di un libro che getti le basi dell'alimentazione.. non dell'allenamento, xkè non dico che sono un genio ma la scheda la seguo bene, perchè l'alimentazione è un punto debole per me e vorrei migliorare questo aspetto.

  2. #2
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    Predefinito

    Questo so che è un buon libro
    L' Alimentazione Vincente nel Bodybuilding, nel fitness, nello sport in generale di Roberto Calcagno

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