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Discussione: cosa ne pensate di questo prodotto?

  1. #1
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    Mar 2011
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    12

    Predefinito cosa ne pensate di questo prodotto?

    he ne pensate? mi alleno 3 volte a settimana, voglio aumentare la massa muscolare... date i vostri pareri


    __________


    4000 gr. in polvere
    Gusto: Cioccolato.
    ____________ è un prodotto dietetico per sportivi. _________________ è istantaneamente solubile ed ha un gusto molto gradevole.
    Consigli d’uso: preparare il prodotto miscelando 5 misurini = 100 g di _________________ con 200 ml di acqua. Si consiglia di assumere il prodotto un’ora prima degli allenamenti in palestra o immediatamente dopo l'attività fisica, oppure come spuntino durante la giornata, lontano dai pasti principali.
    Ingredienti: Maltodestrine a differente DE (DE 3-20), Complesso proteico (Proteine del siero di latte concentrate, Proteine del latte isolate, Proteine del siero di latte isolate mediante ultrafiltrazione a flusso incrociato e microfiltrazione, Calcio caseinato, Proteine del siero di latte isolate mediante scambio ionico, Albume d’uovo); Complesso di Creatina (Creatina estere etilico, Creatina micronizzata, Creatina alfa chetoglutarato; Complesso di Glutammina (L-glutammina Kyowa, Acetil L-glutammina), Fruttosio; Aromi supportati su maltodestrina e gomma arabica; Emulsionante: lecitina di soia, Edulcoranti: sucralosio, acesulfame; Bromelina 2400 GDU; Piridossina cloridrato (Vit. B6).
    Con edulcoranti - Senza aspartame

    Avvertenze: In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni. E’ importante seguire una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Non eccedere le dosi giornaliere raccomandate. Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Con edulcoranti.

    Profilo nutrizionale
    Informazioni nutrizionali per 100 g (una porzione)
    Valore energetico/Energy
    365 kcal
    1548 kj
    Proteine/Protein
    30 g
    Carboidrati/Carbohidrate
    55 g
    di cui zucheri/sugar
    10,5 g
    Grassi/Fat
    2,8 g
    di cui saturi/saturate
    1,68 g
    Fibre
    0 g
    Sodio/Sodium
    0,21 g
    Creatina/Creatine (da Creatina estere etilico, Creatina micronizzata, Creatina alfa chetoglutarato)
    3 g
    L-Glutammina/L-Glutamine (da L-glutammina Kyowa e Acetil L-glutammina)
    2 g
    Bromelina/Bromelin 2400 GDU
    30 mg
    Vitamina/Vitamin B6
    0,42 mg (30% RDA)
    PORZIONE: 5 misurini = 100 g



    ho nascosto il nome del prodotto...

  2. #2
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    Apr 2008
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    1,562

    Predefinito

    Hai pensato prima a fare una dieta ipercalorica? Non ti servono molte proteine ti servno invece tante Kcal.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2011
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    8

    Predefinito

    Cosa devi fare di preciso?

    Se devi aumentare le kcal io ti proporrei di mangiare di più, questi prodotti multigender non mi piacciono.

    Se vedi la % di creatina , 3 grammi su 100 grammi di prodotto è come se non ci fosse! la mettono solo per dire : c'è creatina!
    Ultima modifica di VincenzoBB; 21-05-2011 alle 04:55 PM

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2011
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    12

    Predefinito

    vorrei aumentare la massa muscolare, sono al quinto mese di palestra... dite che non funziona come prodotto?

  5. #5
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    173cmx78kg
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    Usa il tasto cerca mettendo come parola chiave gainer. Se n'è parlato molte volte.


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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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