ciao,
l'altra volta ho sbagliato perchè avevo messo il link.
il fatto è che ho visto un'offerta di 2 tipologie di integratori: CLA e GOLD WHEY.
in pratica le CLA sono indicate per avere un apporto energetico derivante dai grassi corporei. in pratica ci aiuta a bruciare i nostri stessi grassi favorendo lo snellimento. le GOLD WHEY invece sono le "classiche" proteine del siero del latte, ideale in fase di definizione per costruire massa magra (così c'è scritto sul catalogo e sul sito)
sto facendo una dieta per la definizione e non ho mai preso integratori. un mio amico si trova molto bene con le CLA. questa mi sembra un'ottima offerta, non manca nulla.
ci sono problemi nel'assunzione di entrambi?
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