Re: proteine o aminoacidi?
Originally posted by steveshady
visto che le proteine sono fatte di aminoacidi e poi vengono scomposte durante la digestione, penso sia inutile perndere degli integratori di proteine quando si possono assumere direttamente gli aminoacidi affaticando di meno il fegato e assorrbendoli più rapidamente, o sbaglio? quali sono i vantaggi delle proteine risp. agli aminoacidi?
al fegato arrivano cmq i cibi gia scomposti percio il discorso e piuttosto diverso, una volta, per tornare alle palle che ci raccontavano le case produttrici di integratori, ci dicevano che i BCAA cioe i ramificati nn passavano per il fegato e percio venivano messi a disposizione quasi subito, infatti una ditta che fornisce documentazioni a pacchi, li aveva pure chiamati freeliver, poi si e scoperto che nn era cosi e che adirittura il fegato si nutre di BCAA INFATTI A SOGGETTI MALATI DI FEGATO SI danno proprio per acellerare la rigenerazione del fegato stesso........ora il consiglio...albumi , e pesce se vuoi che il tutto sia leggero ed efficace
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ichiban
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