salve ragazzi volevo chiedervi un consiglio!
prendo bcaa,proteine whey e della caseina+multivitaminico!
seguo una dieta e mi alleno costantemente!
sono un po in una fase di stallo e pensavo di prendere qualcosa da bere durante l allenamento,che mi dia un po piu di energia!
stavo guardando l intravol della muscletech,qualcuno l ha mai provato?
senno sapreste consigliarmi altro?grazie mille
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