ciao ragazzi avete qualke consiglio su proteine isolate?
ciao ragazzi avete qualke consiglio su proteine isolate?
Si, prendi quelle concentrate
Dipende da molte cose, non ultimo il prezzo....
perche mi consigli quelle concentrate?
Tu non ci hai spiegato bene i tuoi obiettivi, però già che fai questa domanda posso ipotizzare che sei un amatore/principiante (che in sè non è mica un offesa...).
E per le tue (nostre) esigenze, delle normali pro concentrate vanno meglio perchè costano meno, non sono denaturate e sono più nutrienti.
Almeno, io ultimamente ho cercato di informarmi parecchio e sono giunto a queste conclusioni.
Poi, ognuno fa quello che vuole...
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