Ciao a tutti è da poco che sento parlare di questa bevanda che fa aumentare prestazioni e resistenza a quanto dicono e altro, si chiama MONSTER ENERGY DRINK a base di acqua gassata e zuccheri con: aromi, taurina, sali di sodio, L-carnitina, panax ginseng , caffeina ed estratti di guaranà, vitamine varie. Volevo sapere se questo INTEGRATORE fa bene o no e se alla lunga può dare effetti negativi e quantaltro e se va preso prima dell'allenamento di qualsiasi scheda es MASSA , RESISTENZA . FORZA , RESISTENZA ALLA FORZA ecc.. o durante o alla fine della palestra.
RIspondete in tanti hehe uno che è in palestra di20 anni dice che funziona e tanto.. io ho 23 anni peso 66/67kg altezza : 178cm faccio scheda di Massa per 3 settimane poi scarico e poi altre 3 sett poi prove di forza . Se vi serve la scheda che faccio posso postarla qua..
Ciaoo
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