visto che mi alleno il mattino e dopo faccio pranzo,quando dovrei assumerla?
visto che mi alleno il mattino e dopo faccio pranzo,quando dovrei assumerla?
Dicci di più, com'è strutturata la tua giornata in cui ti alleni?
colazione alle 9-9,30 circa e verso le 11,00 vado in paestra fra la sessione e la doccia sono a casa alle 12,30 e alle 13,30 pranzo
Potresti fare pre colazione, post wo e pre cena...
ho preso le capsule da 1,2g come mi comporto per il dosaggio?
Segnalibri