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Discussione: Buon Gainer

  1. #1
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    Predefinito Buon Gainer

    Ciao, leggevo qua e là e ho sentito parlare bene di questi prodotti per aiutare ad aumentare massa magra e non solo. Vorrei sapere da voi esperti cosa pensate di questi prodotti:

    Cytosport Cytogainer
    Eas Mass Factor
    Multipower Aurus Blend
    Optimum Serious Mass
    Weider Meg mass 2000
    Weider Giant Mega Mass

    Io ora sto seguendo una dieta da 2200kcal appena possibile aumenterò

  2. #2
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    Optimum, Universal, BSN, Gaspari.
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  3. #3
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    Oltre a quelli anche Progetto Nutrizione Quality - Amino gainer 3000 però Universal BSN e Gaspari no

  4. #4
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    Cmq prendere un gainer a 2200 calorie lo trovo deleterio...

  5. #5
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    In che senso? troppe calorie per prenderlo?

  6. #6
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    Non riuscire a mangiare 2200 calorie da cibo solido è solo mancanza di volontà
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  7. #7
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    concordo cn menph. 2200 kcal sn meno di quanto mangia una persona sedentaria...
    è solo questione di abitudine. devi aumentare pian piano l'introito calorico (ovviamente da cibo solido).
    anche perchè sennò quando dovrai fare massa cn 3000 kcal cosa farai?
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  8. #8
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    Ho preso il Cytogainer. Mi ha regalato anche lo shaker ma lì per lì non gli ho chiesto per quante dosi fosse.

    Comunque mi ha detto 2 misurini pieni la mattina e 2 misurini pieni il pomeriggio, tutti i giorni anche quando non mi alleno. Non è tanto 4 misurini al giorno?? Ha detto che il barattolone ( classico 2,7kg come questo http://www.kostexperten.se/prod_imag...Gainer6_xl.jpg ) dovrebbe durarmi 2 settimane. Cosa ne pensate?

    Comunque stamattina ho iniziato: ho messo un misurino in un bicchiere e l'ho riempito d'acqua ma non si amalgama bene, ho bevuto 2 misurini con 2 bicchieri d'acqua ma alla fine mi veniva quasi da vomitare!!! E dovrei rifarlo oggi pomeriggio e per i prossimi 15 giorni??

  9. #9
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    Fa veramente schifo, come fate a berlo? Ha un gusto nauseante!!!! Dovrei provare quello alla vaniglia ma c'è il rischio che mi faccia schifo pure quello, sono 50€ circa che partono

  10. #10
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    va messo nello shaker e sbattuto ,provalo a mischiare con latte o succo

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