Mr Italia
In Warm-Up
proteine in polvere
Ragazzi ammetto che è una domanda banale ma sono un po' niubbo in questo campo e ho bisogno di chiarmenti. Dunque ho comprato delle proteine in polvere, quando le vado a mischiare nel latte di soia è normale che rimanga la polverina ancora un po a grumoli? nonostante che l'abbia mescolato per molto tempo...
Posso aggiungere i cereali in questo mix di ptoreine e latte di soia?
Grazie e scusate per la banalità della domanda..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
devi utilizzare uno shaker se restano ancora grumi cambia proteine!
P.s. ti tocca leggere il forum come tutti i neofiti!
Mr Italia
In Warm-Up
Uso le protein 80 plus.. conosci? sono buone?
"Ogni avventura inizia con la fortuna del principiante e si conclude con la prova del conquistatore." - L'Alchimista
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si le puoi usare se fanno grumi è perchè probabilmente hanno una pessima solubilità
Mr Italia
In Warm-Up
e questo fattore può compromettere la qualità delle proteine? comunque ho provato con uno shaker e va decisamente meglio...
"Ogni avventura inizia con la fortuna del principiante e si conclude con la prova del conquistatore." - L'Alchimista
Principiante
le protein 80 plus della weider hanno pure caseina è normalissimo che la solubilità sia cosi. Se vuoi delle proteine solubili ti consiglio di prendere la prossima volta quelle del siero di lette.Originariamente Scritto da Synapsis
La solubilità non determina di certo la qualità del prodotto.
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