Kre-Alkalyn strani effetti..

[mr.brownstone]

Ciao ragazzi, complimenti davvero per il forum!
Volevo chiedervi come mai, dopo ke assumo la kre-alkalyn(ultimate italia), ho sempre un forte senso di nausea? come se fossi tramazzato dopo una corsa in auto per intenderci! è normale? pensate che cambiando marca il problema possa risolversi? Sinceramente non ho mai visto casi di intolleranza alla creatina.. aiutatemi voi perchè sinceramente rinunciare completamente ad assumerla sarebbe davvero un peccato!

grazie

[Tersite]

anzitutto come l'assumi e in che dosaggio con che ciclo, quando etc

[mr.brownstone]

si scusa, io ne assumo 6 capsule prima dell'allenamento..solo nei giorni in cui mi alleno..4 volte la settimana, il problema è ke mi hanno fatto questo effetto fin dalla prima volta!

[Tersite]

se hai una correlazione diretta tra assunzione e sintomi ovvio tu debba sospendere, in ogni caso è un metodo ben strano di assunzione, ma fai cicli o stabilmente assumi 6 capsule pre wo sempre?

[mr.brownstone]

beh ho iniziato circa una settimana fa.. l'istruttore mi ha detto di prenderne 6 un ora prima del wo, sinceramente non so se magari in seguito cambierà modo di assunzione! quindi mi consigli, se la cosa continua, di sospendere?

[Tersite]

è il metodo empirico più ovvio se da quando la prendi hai la nausea e questa sparisce da quando sospendi l'assunzione mi parrebbe stupido non seguire quello che il corpo a propria tutela di segnala.
Poi io approfondirei da un medico visto che il tuo istruttore non deve essere una cima viste le modalità di assunzione.

[mr.brownstone]

grazie, sicuramente approfondirò la cosa dal medico.. ammetto che come modalità di assunzione è un tantino assurda, specialmente se data da un campione italiano!

grazie ancora

[dipili]

guarda a me succedeva la stessa cosa prendendola a stomaco vuoto, mi veniva un bruciore e una nausea terribili. Prova mangiando un pezzo di pane, anche piccolo, con me aveva funzionato

[mr.brownstone]

i sintomi sono proprio quelli! Proverò mangiando qualcosa, anke se il dottore mi ha detto ke potrebbe essere dovuto ad incompatibilità con qualke eccipiente contenuto in questa creatina...proverò a mangiare qualcosa e magari diminuire un pò le dosi, oppure cambiare tipo di creatina..speriamo!