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Discussione: maltodestrine e altri carbo insieme?

  1. #1
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    Predefinito maltodestrine e altri carbo insieme?

    è possibile abbinare le maltodestrine con altri carbo?? per esempio...io ho delle whey che contengono anche un pò di carboidrati...posso comunque fare uno shaik con queste pro e le maltodestrine??

  2. #2
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    Predefinito

    dipende sempre dalla quantità... se ha 0,5g di carbo nelle whey per dose puoi anche fregartene, se magari è già un prodotto ricco di carbo metterne altri di una fonte diversa aumenterà i tempi di digestione e quindi di utilizzo da parte del corpo.
    Se il problema è il post wo per la finestra anabolica, ti consiglio di rivedere qualche post abbastanza recente a riguardo che rivede le necessità di tale pratica (almeno nelle sue forme più esasperate) a livelli iniziali.

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