ma fa qualcosa mischiare Bcaa di 2 marche differenti?
Cioè li prendo pre di una marca e post di un altra marca. L'unica differenza fra le due marche è che una ha 3000 mg di leucina per dose rispetto all'altra che ha 2500mg.


So che si devono prendere a stomaco vuoto(non ho ancora capito il perchè), ma neanche con una fonte di cabo(tipo miele, o bevanda tipo powerade)?