Fino ad ora nel post WO ho sempre usato riso freddo + whey, facendo un frullato. Viene fuori un ottimo budino(anche perchè ci aggiungevo un po' di polvere di cacao).
Per ragioni pratiche...vorrei sostituire il riso(80gr) con una polvere. Cosa mi consigliate? Il Vitargo è caro...cercavo qualcosa di più economico.
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