raga secondo voi se prendo 3 grammi d aminoacidi appena dopo l'allenamento e altri 3 grammi prima di andare a dormire e poco? (peso 70 kg)
raga secondo voi se prendo 3 grammi d aminoacidi appena dopo l'allenamento e altri 3 grammi prima di andare a dormire e poco? (peso 70 kg)
è poco per cosa ?
Ragazzi di tali argomenti se ne è parlato allo sfinimento ed oltre:
https://www.bbhomepage.com/forum/search.php?s=
A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
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