si può essere intolleranti alle sieroproteine?

[Ste868686]

ci possono essere periodi in cui le proteie porano a gonfiore e accumulo d'acqua?

Magari non quelle ultrafiltrate e microfiltrate che sono digeribilissime, ma quelle del siero del latte isolate e concentrate

[djdo]

Sei intollerante al latte?

[Ste868686]

non lo so, un certo gonfiore me l'ha sempre portato però, specie se assunto dopo altri pasti. Infatti spesso prendo latte con poco lattosio e a volte il latte di capra con cui vado meglio

[orudozac]

Quanti grammi ne prendi al giorno? Lasci svanire la schiuma prima di mandare giù?

[Ste868686]

dipende... nei giorni di palestra ne posso prendere anche 60gr. Nel senso che ne prendo di solito a caolazione o come spuntino 30gr e dopo l'allenamento altri 30gr.
Poi può capitare il giorno che ne prendo 30gr soamente così come è capitato anche il giorno(ma raramente) in cui ne ho prese anche più di 60gr in quanto magari ho fatto uno spuntino con l'integratore in più piuttosto che con qualche alimento solido.

Di solito li prendo con acqua, a volte dato che ci prerde motlo in sapore e dato che dolci non ne mangio se non nei giorni di sgarro allora per far venire un sapore migliore metto metà acqua e metà latte.
A volte uso latte con poco lattosio
A volte metto dolficiante tic.
A volte quando prese a colazione denro ci metto anche i cereali.

[Ste868686]

Quanti grammi ne prendi al giorno? Lasci svanire la schiuma prima di mandare giù?

allora che mi dici?

[°°sOmOja°°]

elimina gli alimenti ai quali pensi di essere intollerante (es. sieroproteine + latte, tutti i tipi) e vedi che succede
poi re-inserisci un alimento per volta (solo latte vaccino \ solo latte di capra\ solo formaggio vaccino etc. \ solo whey) e valuta la tua reazione.

[Ste868686]

cmq stamattina ho ripetuto le analisi solo di alcuni punti come mi veva detto il medico. Così capiro la causa della bilirubina alta o se ho danni al fegato.
Devo capire se il fegato non riesce più a filtrare bene alcune sostanze e allora le pro in polvere lo affaticano e il tutto si manifesta con quella specie di ritenzione idrica all'addome o se mi è venuta un intolleranza verso alcuni alimenti. Ma se si è intolleranti al latte anche lo yogurt, quello magro coi fermenti lattici tipo activia o total fage non andrebbe preso?

[djdo]

Devo capire se il fegato non riesce più a filtrare bene alcune sostanze e allora le pro in polvere lo affaticano e il tutto si manifesta con quella specie di ritenzione idrica all'addome

Guarda che non conta se le proteine siano in polvere o meno...

[Ste868686]

e ma non lo so, sembra che questo difetto lo fa prendendo le pro in polvere. O magari qualunque altro cibo che affatichi il fegato, poi tutto in poco tempo.
Mercoledì ero più definito, oggi sono più molliccio ed infatti aumenta anche il peso sulla bilancia, da 69,5 a 71 in 2 giorni. Vi ho detto è come se accumulo ritenzione liquida sull'addome e il corpo non è in grado di espellere