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Discussione: Consiglio EPATO-PROTETTORE

  1. #1
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    Predefinito Consiglio EPATO-PROTETTORE

    Salve a tutti, sono nuovo del forum e nonostante abbia cercato , non mi è ancora molto chiara la questione epato-protettori

    allora io pratico bodybuilding e quindi la mia alimentazione è comprensiva di un valore abbastanza alto di proteine.

    inoltre mi sto apprestando ad assumere un integratore che ad alcuni ha causato eruzioni cutanee

    visto che comunque di integratori ne prendo regolarmente quasi per tutto l'anno, vorrei sapere che epato-protettore mi consigliate per far in modo che il fegato non si affatichi troppo e per PREVENIRE eventuali problemi epatici (es. Legalon , ma senza ricetta e possibilmente abbastanza leggero, cioè che non mi provochi effetti collaterali come magari potrebbe qualche farmaco, visto che mi serve solo a scopo preventivo! )

    PS. è possibile assumere epato-protettori per tutto l'anno? immagino di si se assunti a cicli, voi che consigliate?

  2. #2
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    Fatti un bel ciclo di nac ad alti dosaggi...poi qualche tisana con tarrasaco e sililmarina.

  3. #3
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    ma io non ricordo il legalon che sappiate si compra senza ricetta?

    oppure qualche prodotto simile in erboristeria?
    tipo il cardo mariano?

  4. #4
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    Senza andare in farmacia puoi trovare il NAC della Nowfoods

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Fanatico Visualizza Messaggio
    Senza andare in farmacia puoi trovare il NAC della Nowfoods
    ottimo epaprotett è il NAC (acetil cisteina)
    da farsi a 1800mg al giorno

    puoi travare il NAC della Now foods in tabs da 600mg cad
    ed anche quello della TWINLAB in tabs da 600mg cad

    il Legalon è invece un disintossicante
    puoi comprarlo in farmacia anche senza ricetta od in alternativa andare in erboristeria per la sylmarin
    da abbinare a tarassaco, carciofo


  6. #6
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    scusate la distanza di tempo che è passato, ma comunque mi è rimasto un dubbio sul legalon.... come va assunto?

    il farmacista mi ha detto a stomaco vuoto, sulla scatola c e scritto dopo i pasti....

  7. #7
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    Non sapevo dell'esistenza di epato-protettori!!!! Sono nuovo del "mestiere" e grazie a questo forum sto imparando molte cose. Sono 2 mesi che assumo integratori proteici belli tosti tra cui un gainer che prevede alti dosaggi. Volevo chiedervi alcune cose: 1) nel mio caso vale la pena usare gli epato-protettori? 2) se si, come? 3) i danni ai reni e al fegato possono essere già provocati dopo 2 mesi di uso di integratori? Vi ringrazio in anticipo anche perchè senza il vostro forum non saprei come fare. Ps sono un novellino ma imparo in fretta.

  8. #8
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    danni al fegato in 2 mesi mi sembra eccessivo visto che è un organo molto resistente...pensa al fegato degli alcolizzati...prima che cede quello cede tutto il resto...per i reni possono essere affaticati dal troppo uso di proteine...

    per questo secondo me le polverine è meglio evitarle ed è consigliabile mangiare cibi solidi....anche per poter avere la scelta di usare carne bianca o pesce, che non affaticano i reni...

    epato-protettori a meno di un consumo molto alto di polveri e pasticche non penso sia necessario..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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