Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: SAN Fierce

  1. #1
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    Predefinito SAN Fierce

    Ciao a tutti...intendo prendere questo prodotto...c'è qualcuno che l'abbia preso che mi sappia indicare i dosaggi?ed inoltre è necessario fare dei cicli per evitare assuefazione?Grazie a tutti

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da polumetis Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti...intendo prendere questo prodotto...c'è qualcuno che l'abbia preso che mi sappia indicare i dosaggi?ed inoltre è necessario fare dei cicli per evitare assuefazione?Grazie a tutti
    ciao il Fierce è un ottimo prodotto prework della linea San
    io l'ho provato l'estate scorsa

    senti una bella carica e un buona vascolarizzazione
    tieni presente che contiene un pò di caffeina quindi dipende da te se sei intollerante

    di solito viene ciclizzato come tutti gli altri integratori...

  3. #3
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    Grazie per le info...come dosaggi cosa tenevi?il misurino da 10 grammi (se è da 10 grammi) mezz'ora 45 minuti prima? Ovviamente quello della vascolarizzazione è un effetto che poi si perde durante il giorno quando non ci si allena vero? Io cmq pensavo di fare un mesetto e staccare due settimane per poi riprendere...che ne pensi?

  4. #4
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    E' una miscela di creatina + okg + akg + glutammina + caffeina e qualche altro fattore nutrizionale.
    Ne + ne -
    Viene proposto come pre workout dai commercianti, ma sarei curioso di capire sulla base di cosa.

    P.S. ma creatina e caffeina che ci fanno assieme in un prodotto?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Fanatico Visualizza Messaggio
    E' una miscela di creatina + okg + akg + glutammina + caffeina e qualche altro fattore nutrizionale.
    Ne + ne -
    Viene proposto come pre workout dai commercianti, ma sarei curioso di capire sulla base di cosa.

    P.S. ma creatina e caffeina che ci fanno assieme in un prodotto?
    è un prework
    creatina e caffeina (grint e sprint delle performance)
    Ornitina e arginina KG (vascolarizzazione e ossido nitrico)
    glutammina (anticatabolico)

    inoltre molti studi hanno dimostrato l'incompatibilità tra creatina monoidrata e caffeina, questo è vero ma nel fierce è contenuta creatina etil e malata .

    stesso discorso vale per la tirosina

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da WKP Visualizza Messaggio
    inoltre molti studi hanno dimostrato l'incompatibilità tra creatina monoidrata e caffeina, questo è vero ma nel fierce è contenuta creatina etil e malata .
    perdonami ma, malata o etil estere sempre creatina rimane.

  7. #7
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    Caffeina prewo non mi piace per niente, gioca a sfavore della sensibilità insulinica nel postwo.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
    Caffeina prewo non mi piace per niente, gioca a sfavore della sensibilità insulinica nel postwo.
    la scelta o meno della caffeina nel post work è molto variabile.

    ci sono prodotti con prework con caffeine , taurina e creatina
    e sono veramente buoni (se tollerati)
    tipo NOKO della interactive
    io personalemente non tollero la caff e non li prendo

    cmq..il fierce è un buon prodotto, al massimo sempre della san cè il Vault che è caffeina free e il V12

    rimane il fatto che la caffeina presente in questi prework è talmente bassa (circa 50mg) da non creare troppi problemi relativi all'assimilazione con altri stimolanti energizzanti

  9. #9
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    50mg è una tazzina di caffè.

    I prodotti prewo di solito sono energizzanti, x questo contengono anche caffeina, xò la caffeina scazza la sensibilità all'insulina, come conseguenza nel postwo parte dei carbo che dovrebbero andare nei muscoli vengono dirottati nel tessuto adiposo.

    Non è un discorso di tolleranza. Un energizzante prewo non dovrebbe contenere caffeina, è una presa per il c*** capisci? E' stupido assumere caffeina, allenarsi, e farsi il postwo coi carboidrati.

    Se uno è in definizione la questione cambia, la caffeina e altri stimolanti fanno ossidare più grasso, perciò benvenga la caffeina nel prewo appatto che non ci si riempia di carbo nel post, e di norma quando uno è in definizione non lo fà, e non fà danni.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  10. #10
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    Spinto da tutti i nostri dubbi sull'assunzione di creatina e caffeina insieme, ho contattato personalmente un medico chirurgo specializzato in medicina sportiva ed in scienza dell'alimentazione esponendo i vostri/nostri dubbi sul SAN Fierce e mi ha risposto proprio poco fa dicendomi che non c'è nessun problema nell'assumere insieme creatina e caffeina e che anzi va molto bene insieme e che ritiene valido il prodotto...Spero di aver tolto a tutti noi qualche dubbio

  11. #11
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    Puoi dirci chi è questo illustre?
    E sulla base di cosa lo dice?
    E poi magari è un supergenio preparatissimo, ma magari non è a conoscenza degli studi fatti su caffeina e creatina.
    Sarebbe interessante se partecipasse direttamente qui.

  12. #12
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    @Fanatico: nomi ovviamente non ne faccio ma invito a riflettere su una cosa: se non ci si fida nemmeno dei medici a chi bisognerebbe chiedere informazioni sugli integratori?Dovrebbero essere loro in primis a dirci se un integratore ha senso o meno, se è formulato bene o meno e se un medico mi dice ciò che ho appena esposto non vedo il motivo per il quale si debba in questo forum mettere in dubbio anche la parola di uno specialista: altrimenti a questo punto ci affidiamo tutti alle proprie ricerche personali e al sentito dire e va bene cosi.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da aner84 Visualizza Messaggio
    @Fanatico: nomi ovviamente non ne faccio ma invito a riflettere su una cosa: se non ci si fida nemmeno dei medici a chi bisognerebbe chiedere informazioni sugli integratori?Dovrebbero essere loro in primis a dirci se un integratore ha senso o meno, se è formulato bene o meno e se un medico mi dice ciò che ho appena esposto non vedo il motivo per il quale si debba in questo forum mettere in dubbio anche la parola di uno specialista: altrimenti a questo punto ci affidiamo tutti alle proprie ricerche personali e al sentito dire e va bene cosi.
    Quoto in pieno
    spesso si parla per esperienze personali
    ma si dovrebbe riflettere e sentire tutti i pareri
    poi ognuno fà cioò che ritiene opportuno ma senza escludere a priori nessuna considerazione (compresa quello dei medici)

  14. #14
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    Grazie WKP
    Da qui verso l'enormità...

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