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Discussione: marche pro lento rilascio

  1. #1
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    Predefinito marche pro lento rilascio

    Ciao a tutti!Dovrei comprare delle proteine a lento rilascio e non so qualche marchio scegliere...alcune le ho escluse: tipo on 100% casein perchè mi hanno detto che nn si sciolgono e che sono un mattone...avevo visto le isobolic della nutrabolic che sembrano buone ma nn so...Cosa consigliate tra i vari marchi in circolazione?Grazie

  2. #2
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    syform "balance" per me sono il top!

  3. #3
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    Sto' usando il Syntha-6 della Bsn e mi trovo bene

  4. #4
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    e le elite 12 ore della dymatize qualcuno le ha provate?

  5. #5
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    Questa dymatize proprio non mi piace. Il syntha 6 è un ottimo integratore, altrimenti ci sono le ON Casein Protein (un po costose) che sono a lentissimo rilascio (xkè è calcio caseinato). A rilascio graduale ci sono le UN sensation 81.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  6. #6
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    Grazie Dragor per la risposta...le ON casein effettivamente le hai provate?perche a me hanno detto che sono difficilissime da sciogliere e che sono un po un mattone...

  7. #7
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    Anche io dovrei acquistare delle lento rilascio e anche a me servirebbe sapere come sono queste on casein se sono troppo pastose e difficili da sciogliere?le bsn durano troppo poco e troppi carbo....in alternativa le isobolic della nutrabolics?

  8. #8
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    probolic sono buone o le bsn...

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da MIRKONE Visualizza Messaggio
    Sto' usando il Syntha-6 della Bsn e mi trovo bene
    La domanda era "Dovrei comprare delle proteine a lento rilascio ..." e le Syntha-6 sono soprattutto proteine del siero del latte.
    Vuoi delle proteine a lento rilascio? UProva con le protein crono della genesis nutrition.
    In molti dicono time release e poi il caseinato o lo vedono o sono dei mattoni.
    La genesis usa delle caseina a scambio ionico vecchio tipo che rimangono cmq le migliori.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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