Stamattina mi è arrivato il pacco con l'agognato barattolone di True Mass. Nei giorni di attesa mi ero informato un pò leggendo qui sul forum e anche su altri forum americani diversi post che ne indicavano i dosaggi consigliati. Il punto è che io faccio confusione tra scoop e serving e come se non bastasse sul barattolo c'è scritto di prendere dagli 1 ai 4 serving giornalieri che vuol dire tutto e niente...io starei nel mezzo, due....ma non è troppo poco?
Voi come lo assumete? Quante vole al giorno?
Vi ringrazio
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