Non è normale che tu abbia l'infiammazione ai polsi! La glucosamina serve per aiutare il riprostino del liquido sinoviale tra le articolazioni. In un corpo giovane non ci sono problemi di risintesi, dagli "anta" in sù è un integratore da considerare. Ne beneficia molto chi ha l'artrosi.
La forma "solfato" è la migliore che esista attualmente, l'associazione con la condroitina ne massimizza l'effetto.
Il quadro però di solito è simile a questo:
- tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
- rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII
Segnalibri