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Discussione: Quando assumere le proteine whey?

  1. #1
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    Molto dubbioso Quando assumere le proteine whey?

    buongiorno a tutti ...o appena ordinato delle proteine whey..per l esattezza le WB WHEY 104 (net integratori).......non ho ben chiaro in che momento della giornata devo assumerle, quante volte al giorno .e se tutti i giorni o solamente nei giorni in cui mi alleno in palestra......... ringrazio anticipatamente per le risposte...

  2. #2
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    le whey puoi prenderle quando vuoi ma solitamente vanno assunte (tutti i giorni) al mattino a colazione o post wo con carbo ad alto IG

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da matteo.t Visualizza Messaggio
    buongiorno a tutti ...o appena ordinato delle proteine whey..per l esattezza le WB WHEY 104 (net integratori).......non ho ben chiaro in che momento della giornata devo assumerle, quante volte al giorno .e se tutti i giorni o solamente nei giorni in cui mi alleno in palestra......... ringrazio anticipatamente per le risposte...
    Percheé comprare qualcosa senza sapere cosa sia?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Percheé comprare qualcosa senza sapere cosa sia?

    so perfettamente cosa siano......volevo solo consigli sull utilizzo....tutto qua........sono cosciente di quello che faccio e di quello che dico...

  5. #5
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    Se sai cosa sono, sarai cosciente della vanità del tuo quesito.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Se sai cosa sono, sarai cosciente della vanità del tuo quesito.


    bravo......

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